Sigmund Freud ist der wohl bekannteste Psychologe
iStock.com/GeorgiosArt
Der Begründer der Individualpsychologie ist für sein positives Menschenbild bekannt. Alfred Adler war der Auffassung, dass jeder zu einem besseren, sozialeren Menschen werden kann. „Leben heißt sich entwickeln“, ist einer seiner bekanntesten Aussprüche. Adler interessierte sich außerdem für die Auswirkungen von Minderwertigkeitskomplexen. Er nahm an, dass diese Komplexe Menschen dazu antreiben, sich im Leben besonders stark anzustrengen, um diese zu kompensieren – zum Beispiel, indem sie rücksichtlos Macht ausüben, andere erniedrigen oder kritiklos einer politischen Ideologie anhängen.
Sie stand im Schatten ihres berühmten Vaters, dabei hat Anna Freud selbst Bedeutendes als Psychologin geleistet. Als Pionierin auf dem Gebiet der Kinderpsychologie beobachtete sie, wie Kinder sich entwickeln und widmete sich in Heimen Mädchen und Jungen, die durch Krieg und besonders strenge Erziehung traumatisiert worden waren. Dabei entwickelte sie Methoden, wie Therapeuten Zugang zur kindlichen Seele bekommen können. In ihrem Standardwerk „Das Ich und die Abwehrmechanismen" beschrieb sie, was der Mensch alles tut, um die Realität nicht wahrhaben zu müssen.
Der Schweizer Biologe wurde vor allem für seine Arbeiten zur kindlichen Entwicklungspsychologie bekannt. In seinem Modell geht es um die kognitiven Phasen, die ein Mensch in den ersten Jahren seines Lebens Stufe für Stufe durchläuft. Er führte Hunderte Interviews mit Genfer Kindern und zeigte, dass diese eine ganz andere Denkweise haben als Erwachsene. So lernt das Kind in den ersten zwei Jahren erst einmal zwischen sich selbst und seiner Umwelt zu unterscheiden. Abstraktes Denken ist ihm erst etwa ab einem Alter von 12 Jahren möglich.
Bekannt aus Funk und Fernsehen: Vor ihrem Ruhm waren diese 10 Promis allerdings Arzt oder Ärztin
Der US-amerikanische Psychologe gilt als einer der Hauptvertreter des Behaviorismus, eine Strömung, die davon ausgeht, dass menschliches Verhalten eher durch Umwelteinflüsse als durch genetische Anlagen geprägt wird. Skinner beobachtete das Verhalten von Ratten und Vögeln, die er in Experimenten dazu brachte, Hebel zu drücken oder auf bestimmte Punkte zu picken. Erwünschte Verhaltensweisen belohnte er durch angenehme Konsequenzen oder durch das Ausbleiben unangenehmer Konsequenzen. Entscheidend für das Erlernen von Verhaltensweisen seien „positiven“ und „negative Verstärker“, schloss Skinner aus seinen Experimenten.
Für seine Maslowsche Bedürfnispyramide ist er bis heute bekannt. Der US-Psychologe Abraham Maslow wird der humanistischen Psychologie zugeordnet. Er unterschied zwischen verschiedenen Arten von Bedürfnissen und ordnete sie hierarchisch an. Ganz unten stehen die menschlichen Bedürfnisse, die am dringendsten erfüllt werden müssen, nämlich Nahrung, Wasser und Schlaf. Danach folgen Sicherheit, soziale Zugehörigkeit zu Familie oder Freunden, anschließend Selbstvertrauen und Respekt. An der Spitze der Pyramide steht der Wunsch nach Selbstverwirklichung.
Durch ihre Experimente zur Bindungstheorie wurde Mary Ainsworth zu einer der einflussreichsten Psychologinnen weltweit. Sie beobachtete, wie sich kleine Kinder in einer fremden Umgebung verhalten. Je nachdem, wie sie beim Abschied und bei der Rückkehr der Mutter reagierten, ordnete sie die Kinder drei verschiedenen Bindungstypen zu: sicher, unsicher-vermeidend und unsicher-ambivalent. Die unsicheren Bindungstypen gelten als Risikofaktor für die Entwicklung von psychischen Erkrankungen. Ihre Erkenntnisse werden noch heute an Universitäten weltweit gelehrt und in der praktischen Arbeit mit Kindern angewendet.
Manche nennen sie die Mutter der Familientherapie. Die US-amerikanische Psychotherapeutin Virginia Satir betrachtete psychische Probleme nicht isoliert, sondern immer in Bezug auf alle Mitglieder einer Familie oder eines anderen Systems. Sie beschäftigte sich mit verschiedenen Kommunikationstypen und damit, welche Probleme ein geringes Selbstwertgefühl in Beziehungen mit sich bringt. Sie initiierte das erste familientherapeutische Ausbildungsprogramm in den USA und weitere Institutionen für familientherapeutische Ausbildung weltweit.
Titelbild: iStock.com/BeritK
Amely Schneider
Seines neues Buch widmet Dr. Umes dem Superorgan Herz. Unterhaltsam und leicht verständlich lernt der Leser, wie es funktioniert und wie es gesund bleibt.
Zum Artikel >Medfluencer berichten auf Social-Media-Kanälen über ihren (Arbeits-)Alltag und geben Tipps zur Gesundheitsvorsorge. Hier präsentieren wir unsere Top 10.
Zum Artikel >Dr. Duarte Pimentel ist Kinderchirurg und arbeitet in der Zeitarbeit. In der neuen Folge unseres Podcasts gibt er Einblicke in seinen Arbeitsalltag.
Zum Artikel >Influencer in der Pflege erreichen mit ihren Posts und Videos Millionen von Followern. Sie unterhalten und informieren. Das sind unsere Top 10.
Zum Artikel >Krankenhaus-Serien gibt es wie Pixel auf dem Fernseher, doch nur wenige sind so spannend, dass man nicht ausschalten kann. Welche lieben wir besonders?
Zum Artikel >Tim Ermel ist Internist und Gefängnisarzt in Berlin. In unserem Podcast spricht er über seinen Alltag hinter Gittern.
Zum Artikel >